測一測你是否有人格障礙

他走到哪都能和不同的人發生爭執，鬧得不愉快，而他並不覺得自己和周圍人有什麼不同。和他接觸的人都能感覺他“難處”，他到哪兒都招人煩。
怎樣確定一個人有人格障礙？怎麼才能讓他變得和正常人接近一些？
近年媒體報導的多起暴力事件，兇手大都患有嚴重人格障礙。專家稱，每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在。

不妨跟著心理學家來做個測驗，看你容易有怎樣的人格障礙。如果症狀明顯，一定儘早求助於心理醫生。

請將每一題得到的☆加起來，再對照最後的結果。
1. 你平常的作息是否十分不正常？
很正常，因為工作或上課的關係 ☆
不正常，早上需鬧鐘叫醒 ☆☆☆
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 ☆☆☆☆☆


2. 在朋友面前你是否常吹噓自己的能力？
不多，讓別人慢慢來了解自己 ☆
在有好感的人面前可能就會這樣 ☆☆☆
常常這樣，不知道怎麼才能改 ☆☆☆☆☆


3. 你是否平時有暴飲暴食的習慣？
很少，三餐還算規律 ☆
不會，但三餐時間有時不固定 ☆☆☆
會，看到好吃的就會大快朵頤 ☆☆☆☆☆


4. 你喜不喜歡被人約束的感覺？
還好，只要合理都可以接受 ☆
不喜歡，可能會想反抗 ☆☆☆
不喜歡，可能直接撕破臉走人 ☆☆☆☆☆


5. 跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
朋友很少，大家對我也不友善 ☆
很難有知心朋友可以傾吐心事 ☆☆☆
感覺在團體中都是自己配合別人☆☆☆☆☆


6. 看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
應該不關我的事吧？不管他 ☆
很好奇，會湊過去了解狀況 ☆☆☆
會不會是在講我的壞話？☆☆☆☆☆


7. 最受不了什麼類型的朋友？
自私自利，一毛不拔的朋友 ☆
愛推卸責任的朋友 ☆☆☆
情緒相當不穩定的朋友 ☆☆☆☆☆


8. 遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
跟蹤他，調查他的所有一切 ☆
製造偶遇，增加見面機會 ☆☆☆
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 ☆☆☆☆☆


9. 假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
可能，保留自己談戀愛交友的權利 ☆
會去認識他，做朋友應沒關係 ☆☆☆
只可能心動，絕不可能有任何發展 ☆☆☆☆☆


10. 想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
工作或課業上的壓力 ☆
人際關係產生的壓力 ☆☆☆
感情問題產生的壓力 ☆☆☆☆☆













20個☆：容易有“反社會人格” 很容易對現狀產生不滿，生活中的小摩擦或不如意都會讓你抱怨連連，易情緒不穩定，很難克制一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事一件工作。這類人最易做出一些極端舉動。
建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩和一下起伏的心情。


21~30個☆：容易有“邊緣性人格” 好惡相當明顯，對喜歡的人或事可以死纏不放，對不喜歡的人或事，則極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，也是情殺事件的高危險群。
建議：感覺自己的想法和旁人迥異時，靜下心思考並詢問對方為何如此做。


31~40個☆：容易有“戲劇性人格” 喜歡享受掌聲，害怕寂寞；愛表現，非常在意旁人對你的想法；情緒變化快，可以為小事痛哭失聲，轉瞬間又笑容燦爛。
建議：充實自己的專業技能，旁人對你也可由衷地心服口服。


超過40個☆：容易有“自戀性人格” 非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是陪襯點綴，很難有對等關係的存在；在自我優越感的作祟下，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人對你權威的挑戰。
建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默，尊重他人才有雙贏。

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