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等到冬天過後,原本是脫下厚重的衣服秀身材的好時節.可偏偏多出來的體重,給美麗打了折扣。有人說,“減肥”就好比是一場和自己做對手的比賽,能不能取得最終的勝利,關鍵在於你的態度。
現在請你回想一下曾經有過或正在經歷的一段減肥歲月,然後不用過多思考,和Amber心理測驗一起從下邊的選項中,憑你的直覺選出你認為與“減肥”最為相像的一項體育運動。
A:攀岩
B:划船
C:自行車
D:賽車
選項A攀岩
在你看來,減肥絕對是一場艱苦卓絕且痛不欲生的自我摧殘過程。絕食、大量運動、喝減肥藥,你把減肥看做是一次和自己的對抗。這種態度很堅決,卻也十分殘忍,因為搞不好會使身體受到損傷,所以還是悠著點好。
選項B划船
雖然划船中會遇到一定的阻力,但相較於其他的方式而言。在水中則要“順利”多了。這反映在減肥的態度中,表明你是那種很會借力打力、巧使勁的人。飲食、運動、作息——如水般自由自在,通過這些自然的調整。便可完成減肥大計。
選項C自行車
不緊不慢,走走停停,就像騎自行車遠足出遊一樣。你的減肥態度未免顯得有些不夠專心。說白了。就是諸如在零食方面開小差兒,或是運動時“放羊”——又想瘦身,又不忍吃苦受累。建議你以打賭的方式找周圍的朋友監督你,稍有鬆懈,嚴懲不怠!
選項D賽車
對於減肥,你總是一拍腦瓜,便會心血來潮。可能是在時裝店試衣服時受了刺激,或是有誰的一句無心之語便觸動了你與肥肉不共戴天的深仇大恨。說幹就幹,而且著實深刻、徹底。不過,可能也就是三天的熱度.一周未到便偃旗息鼓了。
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